instruktor narciarstwa, biegaczka narciarska klubów zakopiańskich, uczestniczka IO w Cortina d’Ampezzo (1956).
Urodzona 2 stycznia 1936 w Kościelisku, córka Jana i Marii z d. Nędza, wykształcenie podstawowe, instruktor narciarstwa. Biegaczka (165 cm, 65 kg), reprezentantka klubów zakopiańskich: Kolejarza (1952-1958) i SNPTT (1959-1960), podopieczna trenerów: Józefa Zubka (klub) i Edwarda Mroza (kadra), czołowa reprezentantka kraju lat pięćdziesiątych.
5-krotna mistrzyni Polski: na 5 km (1957-1958) i 10 km (1953-1955). 6-krotna wicemistrzyni kraju: na 10 km (1958) i w sztafecie 3 x 5 km (1953-1955, 1957-1958). Uczestniczka MŚ: 1958 Lahti: 21 m. (10 km), 4 m. (3×5 km). Triumfatorka zawodów w Grindelwald (10 km – 1955, 1957; 3 x 5 km – 1955, 1957).
3-krotna zwyciężczyni Memoriału B. Czecha i H. Marusarzówny (1956-1958, 3 x 5 km). 2-krotna mistrzyni NRD: na 10 km (1954) i 3 x 5 km (1954). Mistrzyni Sportu, odznaczona m. in. brązowym Medalem za Wybitne Osiągnięcia Sportowe. Żona olimpijczyka Aleksandra Kowalskiego.
Zmarła 27 grudnia 2020 roku w Kościelisku.
*1956 Cortina D’Ampezzo: biegi narciarskie, 10 km – 16 m. na 40 start. z czasem 41.09,0 (zw. L. Kozyrewa, ZSRR – 38.11,0); 3×5 km – 5 m. na 10 start. z czasem 1:13.20,0 (zw. Finlandia – 1:09.01,0). Partnerkami w sztafecie były: J. Czerniawska i Z. Krzeptowska.
Bibl.: Głuszek, Leksykon 1999, s. 194; Pawlak, Olimpijczycy, s. 77 (tu błędnie miejsce urodzenia: Zakopane); Porada, Igrzyska, s. 840-841; Fischer, Kronika, s. 180-183; Zieleśkiewicz, Encyklopedia, s. 63, 378, 382, 384; USC Kościelisko, AU 3/1936/K, AM 30/1958/K (tu dane: mąż – Henryk Kowalski).