trener, zapaśnik warszawskiej Gwardii, olimpijczyk z Rzymu (1960) i Tokio (1964).
Urodzony 1 czerwca 1932 w Broku, pow. Ostrów Mazowiecka w robotniczej rodzinie Hieronima i Michaliny Żyłowskiej ukończył miejscową szkołę powszechną (oraz tzw. małą maturę w Liceum Ogólnokształcącym w Warszawie) i w czasie odbywania zasadniczej służby wojskowej (1952, WOP) zapoznał się ze sportem zapaśniczym. Zawodnik Granicy Gliwice (od 1952) i Pogoni Ruda Śląska całą dalszą karierę związał ze stołeczną Gwardią, gdzie występował (styl klasyczny) w wagach: piórkowej i lekkiej. Szkolony przez Oskara Kusza, Stefana Szajewskiego i Janusza Tracewskiego zdobył m.in. 5 tytułów mistrza Polski: 1962 (w. piórkowa), 1963, 1965, 1967, 1968 (w. lekka).
Zawodnik doskonale wyszkolony technicznie (o nie najlepszych jednak warunkach fizycznych ) nie osiągnął większych sukcesów na arenie międzynarodowej (polskie zapaśnictwo nie dysponowało jeszcze dobrą i nowoczesną szkołę treningową). Po zakończeniu kariery sportowej – szkoleniowiec stołecznej Gwardii, przez kilka lat asystował w przygotowaniach kadry narodowej stylu klasycznego (trener główny Janusz Tracewski), m.in. II trener podczas IO w Montrealu (1976) gdzie biało-czerwoni zdobyli pierwszy w historii IO złoty medal. Zasłużony Mistrz Sportu (1971), odznaczony m.in. Złotym Krzyżem Zasługi (1984), Krzyżem Kawalerskim OOP (1992) i Oficerskim OOP (2001). Zasłużony Działacz Kultury Fizycznej (2001).
Zmarł w nocy z 25 na 26 marca 2011 roku.
*1960 Rzym: zapasy, styl klasyczny, w. piórkowa 62 kg – w pierwszej kolejce przegrał 1:3 z Duńczykiem R. Pedersenem, w drugiej uległ 1:3 Turkowi M. Sille, zajmując w turnieju 19-20 m na 22 startujących (zw. Turek M. Sille).
*1964 Tokio: zapasy, styl klasyczny, w. piórkowa 63 kg – w pierwszej kolejce przegrał 1:3 z R. Ruruą (ZSRR), w drugiej wygrał przez dyskwalifikację z Hindusem B. Patilem, w trzeciej wygrał 3:1 z Belgiem J. Mewisem, w czwartej uległ 1:3 Japończykowi K. Sakuramie, zajmując 9-10 m na 27 startujących (zw. Węgier I. Polyak).
Bibl.: Staniszewski, Dzieje zapasów, s. 40, 139, 141; Głuszek, Leksykon 1999, s. 264; Pawlak, Olimpijczycy, s. 159; Kronika sportu, s. 1013, 1014; Księga sportu polskiego, s. 537, 538; Godlewski, Olimpijskie turnieje, s. 81, 85, 221, 237; Lipski, MEZ (w przygotowaniu do druku); Wywiad środowiskowy (ankieta).