ps. „Garbus”, nauczyciel wf, trener, wychowanek Janusza Czerwińskiego z Gdyni, jeden z zasłużonych piłkarzy ręcznych (w Polsce i Austrii), olimpijczyk z Monachium (1972).
Urodzony 15 maja 1946 w Gdyni, syn Karola i Michaliny Mróz, absolwent Technikum Komunikacyjnego w Gdańsku (1969) i tamtejszej AWF (1972), gdzie otrzymał tytuł magistra wf. Piłkarz ręczny (185 cm, 85 kg) grający na pozycji obrotowego, reprezentant Spójni Gdańsk (1964-1987). Od początku kariery prowadzony przez Janusza Czerwińskiego w którego klubowej drużynie 3-krotnie wywalczył tytuł mistrza Polski (1968-1970). Uczestnik mistrzostw świata we Francji (1970) i NRD (1974), gdzie Polacy zajęli 4 m. przegrywając brązowy medal po zaciętym meczu z Jugosławią 16:18 (trenerzy Janusz Czerwiński i Stanisław Majorek). Pod koniec kariery wyemigrował do Austrii, gdzie pozostał na stałe, pracując jako nauczyciel wf. Utrzymuje ścisłe kontakty z krajem i kolegami. Działacz polonijny.
Zasłużony Mistrz Sportu (1974).
*1972 Monachium: członek drużyny piłki ręcznej, która w grupie elim. (4 druż.) zremisowała ze Szwecją 13:13, wygrała z Danią 11:8 i przegrała z ZSRR 11:17 (Lech – 1 bramka) zajmując w grupie 3 m.; w spotkaniu o m. 9-12 pokonała Islandię 20:17; w meczu o m. 9-10 przegrała z Norwegią 20:23 (1 bramka), zajmując w turnieju 10 m. (zw. Jugosławia). Lech wziął udział w meczach ze Szwecją, Danią, ZSRR i Norwegią. Skład drużyny zob. – Antczak Zdzisław.
Bibl.: Głuszek, Leksykon 1999, s. 255; Pawlak, Olimpijczycy, s. 149; Gebert, Poczet olimpijczyków, s. 116; Drygas, 75 lat piłki ręcznej, s. 57, 60, 63-64, 188; Porada, Igrzyska, s. 888; AAWF Gdańsk.