Let’s move! -olimpijskie wezwanie do ruchu!

Międzynarodowy Komitet Olimpijski w dniu swoich urodzin mobilizuje cały świat do aktywności fizycznej. 23 czerwca zainspirowani igrzyskami olimpijskimi świętujemy Dzień Olimpijski (Olympic Day).

Być jak olimpijczyk

Tego wyjątkowego dnia możemy jak nigdy wcześniej poczuć się częścią międzynarodowego ruchu olimpijskiego. Świadomość, że 23 czerwca razem z nami ćwiczą olimpijczycy oraz mieszkańcy wszystkich kontynentów jest niezwykle budująca i motywująca. Choć doświadczenie uczestnictwa w igrzyskach olimpijskich w charakterze sportowca jest dane tylko wybranym, idea olimpijska to zaproszenie dla każdego z nas. Ruszaj się (jak olimpijczyk), podążaj za olimpijskimi wartościami: przyjaźni, szacunku i dążenia do doskonałości oraz rozwijaj się w myśl motta olimpijskiego – szybciej, wyżej, silniej – razem! Zacznij 23 czerwca i powtarzaj to każdego dnia! Let’s move!

Koncepcja

Olimpijskie wezwanie do ruchu, które rozpoczniemy 23 czerwca to nie tylko wielka rozgrzewka przed Igrzyskami XXXIII Olimpiady Paryż 2024. Inicjatywa MKOl jest podyktowana także troską o najmłodszych i chęcią zainspirowania ich olimpijskim stylem życia. To od nich – parafrazując słowa twórcy nowożytnych igrzysk olimpijskich Pierre’a de Coubertin – zależy przecież przyszłość ruchu olimpijskiego. Badania wykazały, że ponad 80% młodych ludzi nie jest w stanie osiągnąć zalecanego poziomu aktywności dla zachowania zdrowia psychicznego i fizycznego. Barier do rozpoczęcia przygody ze sportem może być wiele: od poczucia zniechęcenia po obawę przed porażką. Tradycyjne ćwiczenia mogą wydawać się młodym ludziom uciążliwe, ponadto martwią się, że będą oceniani przez innych lub niewystarczająco sprawni. Dlatego MKOl rekomenduje najprostsze formy ruchu jak np. bieg. Odblokowanie naturalnej radości z ruchu jest kluczem do budowania zdrowych nawyków poprzez ćwiczenia.

Dodajmy, że wezwanie do ruchu dotyczy także świata mediów społecznościowych – stwórzmy angażujące treści, filmiki, w których pokazujemy światu naszą aktywność, a także dopingujemy olimpijczyków Igrzysk XXXIII Olimpiady Paryż 2024. Koniecznie z hasztagiem #OlympicDay #LetsMove oraz oznaczeniem Olympics oraz PKOl. Szczegóły tegorocznej edycji.

W Polsce

Tradycją stało się organizowanie Biegu Dnia Olimpijskiego (Olympic Day Run). Niejednokrotnie odbywa się on nieco wcześniej niż 23 czerwca z uwagi na kalendarz roku szkolnego. W Polskim Komitecie Olimpijskim z inicjatywy Komisji Współpracy z Samorządami i Współpracy Terytorialnej wybierany jest centralny organizator tego wydarzenia. Od dwóch lat ten zaszczytny tytuł przypada Gminie Grybów (woj. małopolskie). W tym roku w Centrum Sportów Zimowych w Ptaszkowej 19 czerwca odbyło się 130 biegów, w których udział wzięło 670 dzieci w wieku od 3 do 15 lat. W wydarzeniu uczestniczyli także olimpijczycy: Zofia Kiełpińska (biathlon), Magdalena Grzywa (biathlon), Maria Sajdak (wioślarstwo), Krystyna Pałka-Guzik (biathlon), Grzegorz Guzik (biathlon), Jerzy Garpiel (piłka ręczna), Kazimierz Kmiecik (piłka nożna), Marian Sypniewski (szermierka) oraz Dariusz Goździak (pięciobój nowoczesny). Istotnym punktem ceremonii otwarcia biegu było przekazanie młodzieży flagi Polskiego Komitetu Olimpijskiego przez olimpijczyków, a także: wniesienie flagi na maszt, zapalenie znicza i odczytanie apelu olimpijskiego. Każdy uczestnik biegu otrzymał medal.

Gratuluję Wójtowi Gminy Grybów Panu Jackowi Migaczowi osobistego zaangażowania oraz zespołu chętnego do pracy oraz dziękuję za zaangażowanie się lokalnych społeczności – to słowa prezesa PKOl Radosław Piesiewicza, które otworzyły wydarzenie. Do wspólnej radości z biegania, do podjęcia aktywności fizycznej każdego dnia w imieniu polskiego ruchu olimpijskiego, namawiam każdego z Was. W szczególności w rok polskiego debiutu w igrzyskach olimpijskich oraz Roku Polskich Olimpijczyków 2024 – zachęcał prezes PKOl.

Olympic Day historycznie

W czerwcu 1894 roku podczas Kongresu dla Wskrzeszenia Igrzysk Olimpijskich na Sorbonie delegaci z 12 krajów, dzięki inicjatywie Pierre’a de Coubertin, zdecydowali o odnowieniu idei olimpijskiej i organizacji igrzysk olimpijskich dla nowoczesnego świata. Właśnie na pamiątkę tego wydarzenia organizowany jest Dzień Olimpijski – pierwszy odbył się 23 czerwca 1948 roku. Celebracja Dnia Olimpijskiego jest wpisana do Karty Olimpijskiej i stanowi o szerzeniu wartości olimpijskich, integracji i prawa każdego człowieka do uprawiania sportu.

Dzień Olimpijski to dziś znacznie więcej niż tylko bieg lub wydarzenie sportowe. Opierając się na filarach „Ruszaj się, ucz się, odkrywaj – razem dla lepszego świata”, Narodowe Komitety Olimpijskie  organizują zajęcia sportowe, kulturalne i edukacyjne dla wszystkich, niezależnie od wieku, płci, pochodzenia społecznego czy umiejętności sportowych.
W 2022 r. wprowadzono nowy filar, który obejmuje takie tematy jak: zrównoważony rozwój, włączenie społeczne, solidarność i pokój. Każdego roku motyw przewodni jest nieco inny.

[fot. © Gmina Grybów]